Flæskesteg med græske kartofler & tzatziki

Flæskesteg med græske kartofler & tzatziki

1 T. 45 Min.
15 Min.
Opskriften er udviklet afFriland

Ingredienser

Flæskesteg

1 kgFlæskesteg
Groft salt og friskkværnet peber
0,3 dlcitron, revet skal
0,3 olivenolie
6 stk.laurbærblade

Græske kartofler

750 gsmå kartofler
3 løg
1 fedhvidløg
Olivenolie
5 kviste oregano
0,5 stk.citron, revet skal
100 g feta
1 stk.agurk
Salt
200 ggræsk yoghurt
1 fedhvidløg
3 stilkeoregano

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

624

Energi (kcal)

163

1016

Fedt (g)

11

67

Kulhydrater (g)

7.9

49

Protein (g)

9.2

57

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.

De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.