Fuldkornsbagels

Fuldkornsbagels

Disse fuldkornsbagels er det perfekte valg, til dig der ønsker en hjemmelavet bagel med masser af smag og fylde. De er sprøde udenpå, bløde indeni og en oplagt måde at imponere på morgenbordet eller til frokost!

2 T. 20 Min.
2 T. 20 Min.
Opskriften er udviklet afDen Grønne Slagter

Ingredienser

25 gGær
20 gMaltsirup
7 gSalt
400 gLunkent vand
200 gGrahamsmel
400 gHvedemel
1 Æg til pensling

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

110

Energi (kcal)

203

224

Energi (kJ)

849

935

Fedt (g)

1,6

2

- heraf mættede fedtsyrer (g)

0,3

0,4

Kulhydrater (g)

40

45

- heraf sukkerarter (g)

1,1

1

Kostfibre (g)

5,0

5,5

Protein (g)

7

8

Salt (g)

0,6

0,7

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.

De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.

Inspiration til din sandwich

Nu hvor du har bagt de lækreste fuldkornsbagels, mangler du blot fyldet, der fuldender smagsoplevelsen.

Mangler du inspiration? Så besøg vores inspirationsside med kreative sandwichopskrifter. Her finder du masser af idéer til at fylde dine bagels med alt fra klassisk pålæg til spændende kombinationer.

Har du fået smag for at bage?

Udforsk vores samling af lækre bagværksopskrifter og find inspiration til, hvordan du kan lave brød, der gør madpakken både mættende og uimodståelig. 

Se vores mange opskrifter på bagværk her