Græskarsuppe med lime, kokosmælk og ingefær

Græskarsuppe med lime, kokosmælk og ingefær

Denne opskrift på græskarsuppe serveres med lime, kokosmælk og ingefær. En lækker og velsmagende kombination som kan blive din nye suppefavorit.

Ingredienser

1 pakke
Mou Græskarsuppe
15 gingefær
1 fedhvidløg
1 stk.rød eller grøn chili
1 dåsekokosmælk
1 stk.lime
1 bundtkoriander

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

378

Energi (kcal)

152

575

Fedt (g)

2.8

10

Kulhydrater (g)

4.3

16

Protein (g)

1.1

4.1

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.

De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.

Lav græskarsuppe fra bunden

Den færdiglavede Mou Græskarsuppe gør madlavningen dejlig nem. Men det er også muligt at lave græskarsuppe fra bunden, hvis du gerne vil stimulere dine madkundskabsevner. Vi har sammensat en grundopskrift på cremet græskarsuppe med chili og ingefær.

Find opskriften på græskarsuppe