Grillet mørbrad samt squash og pebersalat

Grillet mørbrad samt squash og pebersalat

40 Min.
15 Min.
Opskriften er udviklet afFriland

Ingredienser

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

291

Energi (kcal)

75

219

Fedt (g)

3

8.6

Kulhydrater (g)

2.7

7.9

Protein (g)

9.8

28

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.

De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.