Grov panini

Prøv denne lækre opskrift af en panini med fyld af jægerpølse fra Den Grønne Slagter og en masse lækkert grønt! Hurtigt, nemt og velsmagende!

20 Min.
20 Min.
Opskriften er udviklet afDen Grønne Slagter

Ingredienser

200 gGroft paninibrød (nøglehulsmærket, f.eks. sandwich klapper m. havre fra Hatting)
50 g
Jægerpølse
80 gGrønne asparges
50 gRadicchio salat
15 gBroccolispirer
60 gHytteost 1,5% (nøglehulsmærket, f.eks. fra Cheasy)
3 gFrisk timian
2 gFriskkværnet sort peber

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

229

Energi (kcal)

146

333

Energi (kJ)

309

1394

Fedt (g)

2,4

6

- heraf mættede fedtsyrer (g)

0,6

1,3

Kulhydrater (g)

21

49

- heraf sukkerarter (g)

2,7

6

Kostfibre (g)

2,9

6,6

Protein (g)

10

22

Salt (g)

0,8

1,8

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.

De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.

Prøv en anden lækker panini

Er du på udkig efter flere spændende panini-opskrifter? Prøv vores panini med hummus og jægerpølse – en smagfuld kombination af cremet hummus, sprøde grøntsager og jægerpølse.

For endnu mere inspiration kan du udforske vores mange andre sandwichopskrifter.

Juice til frokosten?

Giv din frokost et frisk pust med en hjemmelavet juice! Prøv vores greenilicious, en frisk grøn juice eller en solopgang, en lækker gul juice. Perfekt som en læskende og farverig tilføjelse til din frokost!