Gullasch

Her finder du en klassisk opskrift på gullash. Retten serveres med kartoffelmos, finthakket persille og citronskal. God fornøjelse og velbekomme!

1 T. 50 Min.
20 Min.
Opskriften er udviklet afFriland

Ingredienser

Gullasch

300 goksekød i tern
2 spsk.olivenolie
3 fedhvidløg, fintsnittet
2 løg, fintsnittet
100 gknoldselleri, skåret i små tern
1 snackpeber, skåret i fine tern
2 store gulerødder, skåret i små tern
1 tsk.stødt spidskommen
1 tsk.stødt sød paprika
2,5 spsk.tomatpuré
1 dåseflåede tomater
6 dloksebouillon
Citronskal, bredbladet persille og 1 stk. hjertesalat til pynt

Kartoffelmos

1 kgkartofler
75 gsmør
1,5 dlsødmælk
Salt og peber
Vand til kogning

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

783

Energi (kcal)

86

671

Fedt (g)

3.9

30

Kulhydrater (g)

8.9

70

Protein (g)

4.1

32

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.

De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.