
Ingredienser
8 skiver
1 kggræskar
1 stk.æble
4 dlæblemost
1 spsk.peberkorn
1 tsk.hvidvinseddike
1 tsk.frisk oregano eller persille
4 skivergroft rugbrød
1 tsk.salt
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
Total antal gram | 100 | 448 |
Energi (kcal) | 53 | 240 |
Fedt (g) | 0.4 | 1.7 |
Kulhydrater (g) | 11 | 50 |
Protein (g) | 2.1 | 9.5 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.
De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.