Krydret flæskesteg med grillede grøntsager

Krydret flæskesteg med grillede grøntsager

Her finder du opskriften på en krydret flæskesteg serveret med grillede grøntsager og en peberfraiche. Velbekomme og god fornøjelse!

2 T.
30 Min.
Opskriften er udviklet afFriland

Ingredienser

Flæskesteg

1 kg
2 spsk.hakket mynte
2 spsk.hakket persille
Salt og peber
Revet citronskal fra ½ citron

Peberfraiche

2,5 dlcreme fraiche 18%
Revet citronskal fra ½ citron
0,3 dlcitronsaft
2 tsk.grønne peberkorn
1 spsk.hakket persille
1 spsk.hakket mynte
Salt og peber

Grillede grøntsager

1 bundtnye løg
1 stk.squash
1 stk.aubergine
3 stk.snackpeber
6 stk.tomater
1 dlolivenolie
2 fedhvidløg
1 stilkhakket persille
Salt og peber

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

578

Energi (kcal)

181

1045

Fedt (g)

15

88

Kulhydrater (g)

2.6

15

Protein (g)

8.7

50

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.

De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.

Sådan tilberedes en flæskesteg med sprøde svær

Følg denne guide hvis du mangler gode råd og tips til tilberedningen af en lækker flæskesteg.