Low carb burger

Low carb burger

Low carb burger er det perfekte valg til dig, der vil nyde en saftig burger uden at gå på kompromis med din kost. Denne opskrift byder på en lækker bøf serveret mellem to fyldige portobellosvampe som erstatning for brødet, hvilket giver en let, men fyldig smagsoplevelse

30 Min.
15 Min.
Opskriften er udviklet afFriland

Ingredienser

Hakkebøffer

4 stk.Økologiske hakkebøffer

Porto Bello svampe

8 porto bello svampe
2 spsk.olie
2 stilkerosmarin
1 fedhvidløg

Bagte tomater

3 store tomater i skiver a 1/2 cm
3 stilketimian
2 spsk.olie
Salt og peber

Dressing & bacon

Mayonnaise
1 spsk.grov sennep
Salat
8 skiverTørsaltet røget bacon

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

391

Energi (kcal)

113

443

Fedt (g)

8.8

35

Kulhydrater (g)

2.8

11

Protein (g)

6.6

26

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.

De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.

Er du på udkig efter flere kreative burgeropskrifter?

Vi har samlet et bredt udvalg af inspirerende burgeropskrifter, der passer til enhver smag – fra klassiske kødburgere til spændende vegetarvarianter.

Klik her og find din nye favorit.

Er du vild med salater?

Og leder du efter nye, friske salater til at pifte dit måltid op? Udforsk vores samling af salatopskrifter, der byder på alt fra lette sprøde og grønne salater til fyldige måltidssalater. Perfekte som tilbehør eller som hovedret.

Find din næste salatopskrift her.