Skal det gå rigtig hurtigt på en hverdag, så prøv denne nemme pasta med pesto. De friske spinatblade og stegte kødboller gør retten til en hverdagsfavorit hos hele familien. Top pastaretten med ristede pinjekerner, peber og flager af parmesan for lidt ekstra luksus.
20 Min.
15 Min.
Opskriften er udviklet afMou
Ingredienser
Tilberedning
Tips
Denne nemme pastaret kan tilberedes med alle slags pesto. Vi har brugt en persillepesto, men en pesto af basilikum smager også skønt. Rød pesto af peberfrugter eller soltørrede tomater kan også anvendes.
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g
Næringsindhold pr. person i opskriften
Total antal gram
100
291
Energi (kcal)
169
492
Fedt (g)
9.8
29
Kulhydrater (g)
13
38
Protein (g)
7.5
22
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.
De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.
Sådan bruger du Mou Kødboller til hverdagens måltider
Kødbollerne anvendes ofte som fyld i suppe, men de har så meget mere at byde på. Prøv for eksempel kødbollerne som topping på en lækker spidskålssalat med sennepsdressing.