Salatwraps med sprød kalkunbacon og æggesalat

Salatwraps med sprød kalkunbacon og æggesalat

Wraps er super nemme og lækre, når man skal have en madpakke med. En wrap kan fyldes med masser af dejlige ingredienser og så er den bare rigtig praktisk. Desuden er den virkelig god, hvis man har nogle rester fra dagen før eller har nogle grøntsager i køleskabet, som snart skal bruges. 

I denne opskrift har vi udskiftet tortillaen, og i stedet brugt friske salatblade. Salatbladene giver sprødhed og friskhed, samtidig med at de gør din wrap lidt grønnere. Hvis du skal have den med på madpakken, så pak ingredienserne hver for sig, og så kan du samle din salatwrap, når du skal nyde din frokost. 

30 Min.
10 Min.
Opskriften er udviklet afDen Grønne Slagter

Ingredienser

1 stk.romaine salat, plukket, skyllet og trimmet
6 skiver
Kalkunbacon i skiver
6 stk.hårdkogte æg, pillede
2 spsk.god mayonnaise
2 spsk.creme fraiche
1 stk.syltet agurk, hakket groft
1 tsk.frisk citronsaft
2 spsk.hakket kørvel
2 spsk.dukkah
Friske kørvelkviste til servering
Salt og peber

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

326

Energi (kcal)

122

399

Fedt (g)

8.2

27

Kulhydrater (g)

2.7

8.9

Protein (g)

9.5

31

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.

De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.

Kalkunbacon i airfryer eller på pande

Vidste du, at kalkunbacon også kan tilberedes i airfryer eller på panden? Du kan finde vores guides på denne samlede temaside omkring kalkunbacon, hvor du også kan se alle vores lækre opskrifter med produktet i.

Find vores stegeguide til kalkunbacon her