Danish Crown
Opskrifter

Snackfad med kyllingebryst, hummus og grøntsager

Snackfad med kyllingebryst, hummus og grøntsager

Snacks behøver ikke være kedelige. I denne opskrift har vi f.eks. skåret forskellige grøntsager og serveret dem med hummus og kyllingebryst. Et lækkert og nemt alternativ til frokost eller som tilbehør til en tapasaften.

15 Min.
15 Min.
Opskriften er udviklet afDen Grønne Slagter

Ingredienser

1 pakke
2 spsk.grøn pesto eller hummus
1 stk.agurk (eller sukkerærter)
4 stk.gulerødder (alternativt selleri, glaskål eller peberfrugt)

Tilberedning

Snackfad

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

385

Energi (kcal)

40

156

Fedt (g)

1

3.8

Kulhydrater (g)

4.9

19

Protein (g)

3.6

14

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.

De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.

Alternativer

Se også disse opskrifter