Squash lasagne med oksekød og friske tomater

Squash lasagne med oksekød og friske tomater

Denne squash lasagne med oksekød og friske tomater er et lækkert alternativ til den klassiske lasagne. De tynde skiver af squash erstatter pastapladerne, mens det saftige oksekød og de modne tomater giver masser af smag. En lækker ret, der både er let og fyldig.

45 Min.
15 Min.
Opskriften er udviklet afFriland

Ingredienser

Lasagne

400 g Hakket økologisk oksekød 9-15% fedt
1 løg
2 fedhvidløg
1 spsk. oregano
1 dåsehakkede tomater
Salt & peber
2 squash
4 tomater
175 gmozzarella
250 gricotta
50 grevet parmasan

Anretning

Frisk salat & brød

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

497

Energi (kcal)

106

526

Fedt (g)

6.3

31

Kulhydrater (g)

4.3

21

Protein (g)

8.5

42

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.

De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.

Flere opskrifter med oksekød

Elsker du oksekød? Besøg vores side med oksekødsopskrifter, hvor du kan finde inspiration til alt fra klassiske hverdagsretter til mere kreative serveringer. Der er noget for enhver smag og anledning!

Find alle opskrifter her

Nem aftensmad på 30 minutter

Travlt med hverdagens gøremål? Vi har samlet et udvalg af aftensmadopskrifter, der kan laves på bare 30 minutter. Perfekt til de dage, hvor du vil servere noget hurtigt og lækkert uden at gå på kompromis med kvaliteten.

Find alle opskrifter her