Veggie wrap med salat og hytteost

Name: Veggie wrap med salat og hytteost
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 4 skiver Veggie pålæg; 1 stk. tortilla; 3 spsk. hytteost; 2 stk. salatblade; 2 stk. radiser; 0.25 stk. agurk

En wrap er en skøn måde at lave en vegetarisk opskrift på. Vi har her fyldt den med vores veggie pålæg, hytteost, salat, radiser og agurker. Servér den til frokost eller som aftensmad.

15 Min.

Opskriften er udviklet afDen Grønne Slagter

Ingredienser

4 skiver

1 stk.tortilla

3 spsk.hytteost

2 stk.salatblade

2 stk.radiser

0,3 stk.agurk

Tilberedning

Servering

Næringsværdier i opskriften

	Næringsindhold pr. 100 g	Næringsindhold pr. person i opskriften
Total antal gram	100	238
Energi (kcal)	88	210
Fedt (g)	4.7	11
Kulhydrater (g)	7.5	18
Protein (g)	4.3	10

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.

De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.

Veggie wrap med salat og hytteost

Ingredienser

Tilberedning

Servering

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Se også disse opskrifter

Tacoskåle med Veggie Sandwich Skiver og spicy avocado