3 gode tips til meal prep
Du kender det nok. Du står foran køledisken i supermarkedet uden nogen som helst idé om, hvad du skal have til aftensmad – og måske ender du med at tage det hurtige og mindre sunde valg i bare frustration. For at undgå sådan en situation kan meal prep være en god løsning! Bliv klogere på meal prep, og få 3 gode tips til, hvordan du bærer dig ad med strategien.
7 nytårsforsætter, du faktisk har lyst til at holde
Nytårsforsætter omhandler ofte guilty pleasures, vi ønsker at skære ned på i det nye år. Men heldigvis findes der også masser ting, der er sunde at gøre mere af - og som ovenikøbet samtidig kan gøre hverdagen rarere. Se bare her!
(Artiklen er lavet i samarbejde med Egmont)
Allergisk over for fødevarer?
Her finder du listen over alle allergener.
Hvis du nogensinde har oplevet kløe i munden efter at have spist en bakke jordbær eller fået udslæt efter sidste mundfuld af en skål moules frites – så har du måske været ude for en allergisk reaktion.
Alt du skal vide om kalkunbacon
De seneste år er kalkunbacon blevet et populært produkt i de danske husholdninger. Det skyldtes blandt andet, at kalkunbacon indeholder mindre fedt end klassisk bacon. Smags- og teksturmæssigt minder kalkunbacon om traditionel bacon, men en del foretrækker kalkunbacon, da det har en lækker, røget smag.
Bliv inspireret: 10 nemme snacks
Melder lækkersulten sig hos dig ud på eftermiddagen, eller mangler du inspiration til smagfulde snacks til madpakken, skal du læse med her! Her får du 10 nemme opskrifter på hjemmelavede snacks og mellemmåltider, der kan hjælpe dig med at stille den lille sult.
Den Grønne Slagter - Veggie Sortiment
Den Grønne Slagters Veggie sortiment er vegetariske og plantebaserede produkter, og er vores indspark til de dage om ugen, hvor en travl hverdag sagtens kan rime på kødfrie dage. Du kan anvende produkterne i dine klassiske hverdagsretter, i madpakken eller servere dem for dine gæster.
Det veganske mærke og Nøglehulsmærket
Når vi snakker fødevaremærkninger, er det veganske mærke og nøglehulsmærket to af dem, vi oftest møder spørgsmål omkring – og som er vigtige at kende betydningen af. I artiklen kommer vi omkring de mest stillede spørgsmål i forbindelse med fødevarer mærkerne.
Forvandl dine rester til et lækkert måltid
Alle har prøvet at smide rester i skraldespanden, enten fordi man glemmer dem, og de bliver for gamle, eller fordi fantasien simpelthen ikke rækker, når resterne skal forvandles til et nyt velsmagende måltid.
Hvad er allergener - og hvordan undgår du dem?
Har du prøvet at få en allergisk reaktion efter at have spist et måltid, ved du også, at det ikke er en behagelig følelse. Allergener findes i mange fødevarer, og nogle gange i produkter, du ikke regnede med. Bliv klogere på, hvordan du undgår allergener, hvad allergener er, og hvordan du dobbelttjekker allergener på restaurant.
Kickstart året med nye madvaner – på den nemme måde
Kom godt fra start med nye, gode kostrutiner. Her får du 10 nemme tip til alt fra indkøb, sunde snacks, den gode madpakke og vigtigheden i at rose sig selv.
Madpakke-idéer: 6 tips til madpakken
Kender du også følelsen af at stå i køkkenet og kigge frustreret ned på madpakke-forberedelserne – helt tom for inspiration? Fortvivl ej. Her får du 6 gode madpakke-idéer til studerende, børn og voksne, der kan inspirere dig og gøre madpakken mere spændende.
Sådan får du mere motion ind i din hverdag
Motion bliver en vane, hvis du holder af at dyrke den, lyder ekspertens råd. Så lad dig her inspirere til, hvordan du nemt kan sørge for, at træning bliver en naturlig – og nødvendig – del af din hverdag.
Sådan overvinder du dårlige vaner
Har du sat dig som mål at spise sundere? Bevæge dig mere? Eller noget helt tredje? Så læs med her, hvor livsstilseksperten guider til, hvordan du kommer i gang med nye, gode vaner – og bryder med de dårlige én gang for alle.
(Artiklen er lavet i samarbejde med Egmont)
Sådan tyder du en varedeklaration
Opmærksomheden på, hvad vi spiser, er stor i disse år, og vi har alle vores forskellige grunde til at tænke over vores madvalg. Måske er du opmærksom på dit kalorieindtag? Måske vil du helst undgå tilsætningsstoffer? Eller måske lider du af fødevareallergi? Uanset hvad, så rummer varedeklarationen på din mad stort set alle de oplysninger, du har brug for.