Danish Crown
Vores brands
Den Grønne Slagter
Opskrifter

Grillet sandwich med kylling og pesto

OpskrifterProdukterGrøntsagsleksikonArtiklerOm os

Grillet sandwich med kylling og pesto

Nem og lækker grillet sandwich til frokostbordet eller madpakken

Sandwichen er en populær frokostret, men du kan også tage klassikeren til nye højder.  Du skal blot pensle brødet med olivenolie og smide sandwichen en tur på grillpanden. Vores bud på en grillet sandwich er lavet med pålæg af saftigt kyllingebryst, cremet avokado og friske ærteskud. For at peppe sandwichen op, har vi smurt den med hjemmelavet persillepesto og rød chili.

20 Min.
20 Min.
Opskriften er udviklet afDen Grønne Slagter

Ingredienser

8 skiver
Kyllingebryst med chili
4 skiverCiabattabrød
2 spsk.Olivenolie
4 spsk.Hjemmelavet persillepesto
1 stk.Avocado
1 håndfuldÆrteskud
0,5 stk.Rød chili, snittet tyndt
Salt og peber

Tilberedning

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

255

Energi (kcal)

210

536

Fedt (g)

14

37

Kulhydrater (g)

14

36

Protein (g)

6.6

17

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.

De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.

Kom dine madrester til livs med en grillet sandwich

En grillet sandwich er oplagt, hvis du vil komme dine madrester til livs. Skift for eksempel kyllingen ud med andre kødrester. Og tøv ikke med at bruge daggammelt brød – det kan forvandles til et lækkert sandwichbrød, når du pensler det med olivenolie og griller det.

Prøv også vores panini med fetaostcreme

Pift din sandwich op med ekstra fyld

Vil du gerne pifte din sandwich med kylling og pesto op, er der rig mulighed for at fylde den med ekstra små komponenter. Du kan for eksempel lave syltede rødløg, som ikke kun tilføjer et ekstra lag til smagen, men også giver sandwichen et farveboost.

Opskrift på syltede rødløg

Har du brug for flere ideer til frokosten eller madpakken?

Vi har samlet et opskriftunivers med lækre sandwiches der passer perfekt til hverdagen. Uanset om du er til de klassiske løsninger eller gerne vil prøve noget nyt, så er der masser af inspiration til variation af fyld og lækre sandwichbrød.

Se vores opskriftunivers

Alternativer

Se også disse opskrifter