Her finder du opskriften på en frisk pastasalat med blandt andet to slags bønner, der serveres med lune veggie deller til. Du kan med fordel bruge pastasalaten som en anderledes frokost eller som en nem aftensmad til 2 personer.
Velbekomme!
20 Min.
20 Min.
Opskriften er udviklet afDen Grønne Slagter
Ingredienser
Tilberedning
Tips
Hvis du laver en hel portion syltede rødløg kan du gemme resterne og bruge dem på andre retter.
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g
Næringsindhold pr. person i opskriften
Total antal gram
100
431
Energi (kcal)
175
753
Fedt (g)
11.8
51
Kulhydrater (g)
13
56
Protein (g)
6
24
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.
De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.