Rugbrød med spegepølse

En rugbrød med spegepølse er nok en af de mest enkle og velkendte håndmadder i det danske madpakke-univers. Det er heller ikke dårligt, men der er masser af muligheder for at peppe serveringen op med spændende krydringer og lækre konsistenser. 

15 Min.
Opskriften er udviklet afDen Grønne Slagter

Ingredienser

40 g
Spegepølse
2 stk.avocado
1 tsk.korianderfrø
1 spsk.limesaft
1 tsk.flagesalt
4 skiverrugbrød
0,5 stk.rød chili
1 tsk.sesamfrø
0,5 tsk.flagesalt
0,5 tsk.friskkværnet sort peber

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

243

Energi (kcal)

165

401

Fedt (g)

11

26

Kulhydrater (g)

15

36

Protein (g)

4.7

11

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.

De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.

Nye ideer til rugbrødsmadder

Tag et kig i vores opskriftsamling og bliv inspireret af vores mange forskellige variationer af rugbrødsmadder. Uanset om du er mest til klassiske madder eller gerne vil prøve noget nyt, så er der noget for enhver smag.

Se vores lækre rugbrødsmadder