Veggie wrap med salat og hytteost

En wrap er en skøn måde at lave en vegetarisk opskrift på. Vi har her fyldt den med vores veggie pålæg, hytteost, salat, radiser og agurker. Servér den til frokost eller som aftensmad.

15 Min.
15 Min.
Opskriften er udviklet afDen Grønne Slagter

Ingredienser

4 skiver
Veggie pålæg
1 stk.tortilla
3 spsk.hytteost
2 stk.salatblade
2 stk.radiser
0,3 stk.agurk

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

238

Energi (kcal)

88

210

Fedt (g)

4.7

11

Kulhydrater (g)

7.5

18

Protein (g)

4.3

10

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.

De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.