Ingredienser
Bagte rødbeder
Friskostcreme
Salat på rosenkål
Koteletter
Tilberedning
Bagte rødbeder
Friskostcreme
Salat på rosenkål
Koteletter
Anretning
Tips
De bagte rødbeder passer godt sammen med gedeost i en salat.
Evt. kan du også bruge resterne af koteletterne i en salat dagen efter.
Næringsværdier i opskriften
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
Total antal gram | 100 | 584 |
Energi (kcal) | 139 | 814 |
Fedt (g) | 10 | 61 |
Kulhydrater (g) | 8.3 | 49 |
Protein (g) | 3.9 | 23 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.
De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.
Opskriften er udviklet af Brdr. Marschall.
Mangler du tips til hvordan du steger koteletter på panden, så de stadig er saftige og lækre? så find inspiration i vores stegeguide, den består af gode råd og en video, som vil hjælpe dig igennem tilberedningen. Velbekomme!