Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
Total antal gram | 100 | 474 |
Energi (kcal) | 145 | 686 |
Fedt (g) | 5.9 | 28 |
Kulhydrater (g) | 13 | 61 |
Protein (g) | 10 | 49 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.
De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.
Mangler du en frisk salat som tilbehør eller som en ret i sig selv? Vi har samlet en række friske og lækre salatopskrifter, der passer perfekt til enhver middag. Gå på opdagelse i vores udvalg og find den perfekte salat her.
Travl hverdag, men lyst til lækker aftensmad? Vi har samlet et udvalg af opskrifter, der kan laves på under 30 minutter, så du hurtigt kan servere velsmagende retter som pasta med chorizokrydret kødsauce. Find alle vores hurtige opskrifter her.