Hvis du ikke er til rå svape, kan du riste dem af på panden i olie, med salt og peper
Næringsindhold pr. 100 g | Næringsindhold pr. person i opskriften | |
Total antal gram | 100 | 311 |
Energi (kcal) | 134 | 415 |
Fedt (g) | 7.1 | 22 |
Kulhydrater (g) | 9.3 | 29 |
Protein (g) | 9.6 | 30 |
*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.
**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)
***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.
De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.
Portobellosvampe er blevet en populær råvare i det danske køkken, og det er med god grund. Den kan nemlig bruges til mange forskellige retter. Du kan for eksempel lave fyldte portobellosvampe – en både enkel og lækker ret.
Se opskrift på fyldte portobellosvampe
Der findes mange måder at gøre den klassiske burger mere interessant. Det er næsten kun fantasien, der sætter grænser for, hvad du kan fylde i din burger. Kan du godt lide burger med ost, kan vi anbefale at prøve en burger med grillet halloumi. Det er en klar opgradering af den klassiske cheeseburger.