Flutes til suppe

En portion varm suppe kalder på et godt brød. Disse nemme og hurtige flutes smager super lækkert. Dejen røres sammen i et snuptag, formes til to flutes – og så skal de i ovnen, så duften af nybagt brød kan begynde at sprede sig. Prøv disse flutes næste gang det er suppetid.

Ingredienser

4 dllunken vand
25 ggær
650 ghvedemel
2 tsk.groft salt
Sammenpisket æg eller mælk til pensling
Sesamfrø, græskarkerner eller mel til drysning

Næringsværdier i opskriften

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold pr. person i opskriften

Total antal gram

100

272

Energi (kcal)

212

578

Fedt (g)

1.1

3

Kulhydrater (g)

46

125

Protein (g)

6.7

18

*Dette er estimerede næringsværdier, som kan variere afhængigt af de ingredienser, du bruger derhjemme.

**Størstedelen af ingrediensernes næringsværdi er hentet fra Frida-databasen (Danmark) og FNDDS-databasen (USA)

***De ingredienser, hvor fedtprocenten ikke er angivet, kan tilføje variationer i disse næringsværdier.

De mest almindelige her er: Mælk (0,5%), fløde (9%) og yoghurt (0,1%), medmindre andet er angivet i ingredienslisten.

Servér dine flutes til en cremet tomatsuppe

Hvis du mangler inspiration til en hurtig og lækker suppe, kan du servere dine hjemmebagte flutes til vores cremede tomatsuppe med suppehorn og et stref af hvidløg.

Find tomatsuppen her

 

Flutes til alle typer af suppe

Disse nemme flutes kan serveres til alle supper. Vi har samlet en masse lækre suppeopskrifter, som du kan lade dig inspirere af næste gang du skal have suppe. Du kan finde alt fra klassiske supper til nye variationer, fælles for dem alle er, at de smager dejligt.

Se alle vores suppeopskrifter